Según un nuevo estudio que se publica este miércoles en la edición digital de ‘Neurology’, la revista médica de la Academia Americana de Neurología, el ejercicio puede ayudar a las personas con la enfermedad de Parkinson a mejorar su equilibrio, capacidad de moverse y calidad de vida, aunque no reduce el riesgo de caídas. Para el estudio, 231 personas con enfermedad de Parkinson idiopática recibieron su atención habitual o participaron en un programa de ejercicios de entre 40 a 60 minutos de equilibrio y fortalecimiento de las piernas tres veces a la semana durante seis meses. Este programa de ejercicios mínimamente supervisado fue prescrito y monitorizado por un fisioterapeuta (el 13% de las sesiones de ejercicio) con los participantes realizando la mayor parte del ejercicio en casa. La caída es un problema común para las personas con Parkinson, con un 60 por ciento de caídas cada año y dos tercios de esas caídas en repetidas ocasiones. «Las lesiones resultantes, el dolor, las limitaciones de la actividad y el miedo a caer de nuevo puede afectar a la salud de las personas y el bienestar», afirma la autora del estudio, Colleen G. Canning, de la Universidad de Sydney, en Australia. En comparación con los del grupo de control, el número de caídas de los participantes que hacían ejercicio se redujo en los pacientes con enfermedad de Parkinson menos grave, pero no en aquellos con la patología más grave. Para aquellos con Parkinson menos graves, se vio una reducción del 70 por ciento de las caídas entre los que hacían ejercicio en comparación con aquellos que no lo practicaron. «Estos resultados sugieren que los programas de ejercicios supervisados mínimamente destinados a reducir las caídas en las personas con Parkinson se deben iniciar de manera temprana en el proceso de la enfermedad», afirma Canning. En general, los que tomaron parte en el programa de ejercicios obtuvieron mejores resultados en las pruebas de capacidad de moverse y equilibrio, tenían menos miedo a caídas, dijeron tener un mejor estado de ánimo general y más calidad de vida.Segons un nou estudi que es publica aquest dimecres a l’edició digital de ‘Neurology’, la revista mèdica de l’Acadèmia Americana de Neurologia, l’exercici pot ajudar a les persones amb la malaltia de Parkinson a millorar el seu equilibri, capacitat de moure’s i qualitat de vida, encara que no redueix el risc de caigudes. Per a l’estudi, 231 persones amb malaltia de Parkinson idiopática van rebre la seva atenció habitual o van participar en un programa d’exercicis d’entre 40 a 60 minuts d’equilibri i enfortiment de les cames tres vegades a la setmana durant sis mesos. Aquest programa d’exercicis mínimament supervisat va ser prescrit i monitoritzat per un fisioterapeuta (el 13% de les sessions d’exercici) amb els participants realitzant la major part de l’exercici a casa. La caiguda és un problema comú per a les persones amb Parkinson, amb un 60 per cent de caigudes cada any i dos terços d’aquestes caigudes en repetides ocasions. «Les lesions resultants, el dolor, les limitacions de l’activitat i la por a caure de nou pot afectar a la salut de les persones i el benestar», afirma l’autora de l’estudi, Colleen G. Canning, de la Universitat de Sydney, a Austràlia. En comparació dels del grup de control, el nombre de caigudes dels participants que feien exercici es va reduir en els pacients amb malaltia de Parkinson menys greu, però no en aquells amb la patologia més greu. Per a aquells amb Parkinson menys greus, es va veure una reducció del 70 per cent de les caigudes entre els quals feien exercici en comparació d’aquells que no en van practicar. «Aquests resultats suggereixen que els programes d’exercicis supervisats mínimament destinats a reduir les caigudes en les persones amb Parkinson s’han d’iniciar de manera primerenca en el procés de la malaltia», afirma Canning. En general, els que van prendre part al programa d’exercicis van obtenir millors resultats en les proves de capacitat de moure’s i equilibri, tenien menys por a caigudes, van dir tenir un millor estat d’ànim general i més qualitat de vida.