CLAUS PER A UNA HIGIENE DEL SOMNI ÒPTIMA

CLAUS PER A UNA HIGIENE DEL SOMNI ÒPTIMA

Gran part de la població té problemes a l’hora de dormir, és per això, que és important conèixer quines pautes podem seguir per a combatre l’insomni. A continuació et facilitem les claus per a una higiene del somni òptima Amb l’enrenou de la vida...