El calor y la salud: cómo el verano influye en nuestro bienestar

El calor y la salud: cómo el verano influye en nuestro bienestar

Introducción Con la llegada de junio y el aumento de las temperaturas, el verano comienza a influir directamente en nuestro bienestar. El calor no solo afecta a la sensación térmica, sino también a la salud física, emocional y al descanso. Efectos del calor en la...
Pequeños gestos diarios que tienen un gran impacto en tu salud

Pequeños gestos diarios que tienen un gran impacto en tu salud

Cuando pensamos en cuidar nuestra salud, solemos asociarlo a grandes cambios o esfuerzos importantes. Sin embargo, la realidad es que son los pequeños gestos cotidianos los que, mantenidos en el tiempo, generan un mayor impacto en nuestro bienestar. En Clínica Sant...
Cómo proteger tu salud respiratoria en otoño e invierno

Cómo proteger tu salud respiratoria en otoño e invierno

Con la llegada del otoño y los primeros días fríos de noviembre, aumentan los resfriados, la gripe y otras infecciones respiratorias. En la Clínica Sant Antoni acompañamos cada día a pacientes que conviven con enfermedades crónicas o procesos agudos que pueden...

Consejos para retomar hábitos saludables después del verano

Vuelve a la rutina con energía y bienestar El verano nos regala días más largos, comidas improvisadas y momentos de relax que rompen con la rutina. Este cambio de hábitos es natural y necesario, pero a menudo llega septiembre y notamos que nos cuesta volver al ritmo...