Petits gestos quotidians que tenen un gran impacte en la teva salut

Petits gestos quotidians que tenen un gran impacte en la teva salut

Quan pensem a cuidar la nostra salut, solem associar-ho a grans canvis o esforços importants. Tanmateix, la realitat és que són els petits gestos quotidians que, mantinguts en el temps, generen un major impacte en el nostre benestar. A la Clínica Sant Antoni apostem...
Com protegir la salut respiratòria a la tardor i l’hivern

Com protegir la salut respiratòria a la tardor i l’hivern

Amb l’arribada de la tardor i els primers dies de fred del novembre, augmenten els refredats, la grip i altres infeccions respiratòries. A la Clínica Sant Antoni acompanyem cada dia pacients que conviuen amb malalties cròniques o processos aguts que poden...
Consells per reprendre hàbits saludables després de l’estiu

Consells per reprendre hàbits saludables després de l’estiu

Torna a la rutina amb energia i benestar L’estiu ens regala dies més llargs, menjars improvisats i moments de relaxació que trenquen amb la rutina. Aquest canvi d‟hàbits és natural i necessari, però sovint arriba setembre i notem que ens costa tornar al ritme...
Cuidar a una persona gran a l’estiu

Cuidar a una persona gran a l’estiu

Recomanacions per protegir la salut física i emocional durant els mesos de més calor L’estiu pot ser una estació exigent per a gent gran. Les altes temperatures, els canvis de rutina i la disminució de l’activitat social o familiar poden afectar-ne el...